idag var det då friluftsdag ,
inte det bästa jag vet !
mina resultat blev

höjdhopp: 1,15 m
100m häck : 23.44 sek
kula: 7.10 m ( hollimakaroni!)
längd: 3.25 m
200 m : -


försökte köra tvågånger på 200 meter
men efter kanske några meter kollapsa mina lungor
gjorde det båda gångerna så sket i det
 
annars är jag jätte stolt över mig själv (A)

sofia lundstedt var också förbi här hemma en lite stund
men nu ska hon till örebro så det han inte bli speciellt länge
vi kunde träffas